形意拳

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“形意拳”(也被称为“hsing-yi”或“xingyiquan”)是中国三大道家流派之一。不像它的姐妹武艺八卦拳(第187-188 页)和太极拳(第200-201 页)，形意拳是线性和直接的。现代研究可以追溯到17 世纪中叶上海的一位师父，他从长枪技法中发展了这种武艺。然而，传说它的发明要归功于宋朝(960-1127)的岳飞将军，他创造了它作为军官的一种流派。据推测，直到17 世纪中期，大师们才秘密地将这种艺术流传下来，那时这种武艺才开始广为流传。

形意拳由五种“拳”(打击)和十二种动物形组成。拳的名称来源于道教的五种传统元素和打击类型:水(“钻”)、木(“穿”)、土(“过”)、金(“劈”)和火(“捶”)。这种对打击的关注，使形意拳不同于“内家”流派。流派是线性的，取决于非常坚定的站姿;形意拳战士是出了名的难以撼动。流派者放松他的身体直到当他攻击，防守，或投掷时的最后一刻。在训练中，形式比两人练习更少出现，目的是教学生正确的战斗感觉。

形意拳是一种具有攻击性的武术。它的正常姿态是坚实的，面向敌人，并保持双手向上，以保护要害和脸。流派者首先寻求攻击。如果这是不可能的，流派者试图避免他敌人的攻击，然后利用攻击者的动作发起压倒性的反击。最常见的方法是反击技法和还击选项(第124-125 页)。招架的典型后续动作包括异形拳掌(通常瞄准躯干)、扫击和锁臂。

形意拳用手比用脚多，踢击也不常见。这种流派也倾向于致残和杀戮攻击而不是投掷和仅仅痛苦的锁。在用锁打伤敌人后，一名形意拳流派者松开他的抓擒，以便腾出双手进行防守。流派者倾向于单一的、强大的攻击，而不是多次攻击;直接攻击或攻势攻击(强力)是常见的，很少使用速击选项。

形意拳以前使用过许多武器，包括长枪、棍棒、各种有刃的剑、钩剑和戟。现代学校经常忽略武器训练。然而，高级学生有时仍然学习这些传统武器。

据说电影化形意拳大师在摆好姿势后是无法撼动的，能够用一声大喊打败敌人，并能在危险接近时感知到危险。他们经常使用完美的斗气击，以提供粉碎身体的打击。

形意拳和八卦拳有一段共同的历史。这些武艺的前辈们相互交情，交流技法和形。一种流派的学生经常练习另一种流派，每一所学校的一些形是两者的结合。形意拳学校并不常见，但全世界都有教师。

技能：柔道；空手技击技法：锁臂；反击（空手技击）；异形拳掌；扫击（柔道或空手技击）；绊倒电影化技能：破势掌；千斤坠；气合；精神力量；斗气击；点穴；点脉秘传；敏感电影化技法：致命击；点穴击；旋转攻击；定时防御Perks：流派适应（八卦拳）；技法适应（反击）可选特征次要属性：改进Per优势：危险感知；增强招架（徒手）劣势：嗜血技能：呼吸控制；阔剑；长杆武器；礼仪（道场）；短剑；矛枪；棍棒